Instagram 的最佳影片格式和規範

Jennifer(珍妮佛) 16/06/2020

Prof. Media

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「Instagram 影片的最佳影片格式是什麼？我有一些影片要上傳到 Instagram，但有些影片被 Instagram 拒絕，還有一些影片似乎被扭曲了。 Instagram 最好的影片格式是什麼？如何讓我的影片符合 Instagram 的最佳規格？任何建議都將受到高度讚賞。

Instagram 從照片應用程式開始，現已發展成為一個更先進的平台，現在包括 Instagram 故事、Instagram 貼文、Instagram 廣告和 IGTV 上的長影片內容形式的影片內容。

隨著平台上影片受歡迎程度的增加，越來越多的Instagram用戶遇到了這樣的問題：Instagram最好的影片格式是什麼，Instagram影片的最佳影片規格是什麼？好吧，如果您也有相同的問題，那麼本指南將非常適合您。我們將向您展示各種 Instagram 影片的最佳影片格式和影片規格，以及將您的影片轉換為最佳 Instagram 影片格式和影片規格的方法。

第 1 部分：Instagram 的最佳影片格式

最好的 Instagram 影片格式是 MP4。 MP4 視訊檔案格式應包含以下技術規格：

1. 最佳影片檔案格式：MP4
2. 視訊編解碼器：H.264編解碼器
3. 音訊編解碼器：AAC 音頻
4. 視訊比特率：視訊比特率 3 500 kbps
5. 幀速率：30 fps（每秒幀數）
6. 檔案大小：最大檔案大小為 15 mb
7. 影片長度：最長60秒
8. 視訊寬度：1080 px（像素）寬

您應該使用的最佳 Instagram 影片尺寸為 864 像素（寬）x 1080 像素（高），長寬比為 4:5。

這些尺寸和長寬比經過優化，可為您的追蹤者提供更多的螢幕空間。寬螢幕影片在 YouTube 或 Facebook 上可能看起來很棒，但在大多數用戶都使用行動裝置的 Instagram 上。最大化手機的垂直尺寸是有意義的。

為了在 Instagram 上獲得更好的影片質量，在發布 Instagram 影片時，您可以嘗試：

1. 利用 WiFi 連線來發布影片。
2. 確保您使用正確的視頻尺寸。
3. 通過 Google Drive 或 Apple Airdrop 傳輸您的視頻文件。
4. 使用最優質的相機錄製您的視頻。
5. 使用上述設定編輯您的影片。

值得注意的是，Instagram 上有多種不同的影片類型，包括：Instagram 故事、Instagram 貼文、Instagram 廣告和 IGTV 上的長影片內容。上述最佳影片檔案格式適用於大多數 Instagram 影片平台。然而，Instagram 上的不同影片平台會略有不同。我們將向您展示不同類型的 Instagram 影片的詳細影片規格。

第 2 部分：Instagram 的最佳影片規格

現在我們想描述 Instagram 影片的詳細影片規範，包括 In-Feed 影片、Instagram Stories、IGTV 等。

動態視頻

Instagram 支援 Feed 貼文中的各種影片尺寸。具體來說，您可以上傳寬高比為 1.9 之間任意值的視頻1:1 和 4:5。根據 Engage Interactive，以下是 Instagram 內嵌影片的標準格式要求：

1. 首選格式：MP4（採用 H.264 編解碼器和 AAC 音頻，3,500 kbps 視訊位元率）
2. 幀率：30 FPS 或以下
3. 最大尺寸：1080 像素寬
4. 播放長度：最長60秒
5. 檔案大小限制：15MB

Instagram的故事

Instagram 故事是垂直觀看的，並且遵循與典型智慧型手機螢幕相同的尺寸。儘管長度受到限制，您仍然可以使用 Instagram 故事進行廣告。您可以利用 15 秒的 Instagram 影片快速、清晰地聚集對您的主題感興趣的人。以下影片規格已經過測試，是 Instagram 快拍的最佳影片規格：

1. 格式：MP4
2. 文件大小：盡量保持在15MB以下
3. 持續時間：每個故事 15 秒
4. 尺寸：1080 x 1920 像素
5. 長寬比：9：16

IGTV

根據 Instagram 的規定，要將影片上傳到 IGTV 必須符合以下要求：

1. 視訊檔案類型：必須是 MP4 檔案格式。
2. 影片長度：影片長度必須至少一分鐘。從行動裝置上傳到 Instagram IGTV 的影片最大長度為 15 分鐘，從網路上傳為 60 分鐘。
3. 您可以上傳寬高比為 9:16 的垂直螢幕影片或寬高比為 16:9 的橫螢幕影片。
4. 影片的最低幀速率應為 30 FPS（每秒幀數），最低解析度為 720 像素。
5. 10 分鐘或更短影片的最大檔案大小為 650MB。 60 分鐘以內的影片的最大檔案大小為 3.6GB。

IGTV 封面照片上傳後無法編輯。封面照片的建議尺寸為 420 像素 x 654 像素（或 1:1.55 比率）。為了將影片上傳到 IGTV，您首先必須建立一個頻道。就像主流電視一樣，頻道是觀眾觀看影片內容的地方。

以下影片規格可能被視為 Instagram 影片的一般影片規格：

垂直視頻

1. 決議：600 x 750
2. 長寬比：4：5
3. 最大大小和長度：4 GB/60 秒

風景影片

1. 決議：600 x 315
2. 長寬比：1：91:1
3. 最大大小和長度：4 GB/60 秒

方形視頻

1. 決議：600 x 600
2. 縱橫比 1:1
3. 最大大小和長度：4 GB/60 秒

當您嘗試將影片上傳到 Instagram 時，只需遵循上述規範即可。如果您的影片不符合這些規範，您可以查看以下指南，以了解如何轉換和編輯影片以上傳到 Instagram。

第 3 部分：轉換和編輯影片以上傳到 Instagram 的最佳方式 - Prof. Media

當您的影片不被 Instagram 接受或在 Instagram 上無法正常顯示時，您可以嘗試使用以下命令轉換和編輯影片 Leawo Prof. Media 在上傳到 Instagram 之前。有2個主要原因讓您選擇 Leawo Prof. Media：它可以處理藍光、DVD、最多 4K 視頻，甚至上傳到Instagram的ISO圖像文件，它使您能夠編輯視頻以滿足Instagram的要求，以獲得最佳的視覺效果。

作為專業的媒體轉檔器套件， Leawo Prof. Media 包含多個媒體轉檔器模組，使您能夠解密、翻錄和 轉換藍光/DVD/視訊文件， 將影片檔刻錄到藍光/DVD, 複製和備份藍光/DVD 電影, 下載在線視頻, 將照片變成照片幻燈片視頻 對於 Instagram，編輯藍光/DVD/視訊檔案以滿足 Instagram 視訊規格等。

下面的指南將向您展示如何轉換和編輯視頻 Leawo Prof. Media。 下載並安裝 Leawo Prof. Media 第一的。準備好來源藍光/DVD/影片檔。

步驟1：啟動 Leawo Prof. Media

發佈會 Leawo Prof. Media 然後打開“轉“模塊。

第 2 步：新增來源媒體文件

在下面 ”轉」模組中，您可以直接拖放來源媒體文件，或根據需要分別點擊「新增影片」/「新增藍光/DVD」按鈕從電腦瀏覽並載入來源媒體檔案。

注意：如果您正在加載藍光/DVD 電影，則有 3 種不同的內容載入模式：完整電影、主要電影和自訂模式。完整電影加載所有來源藍光/DVD 文件，主電影是僅電影加載模式，預設加載主電影（最長的電影標題），而在自訂模式下，您可以自由選擇標題進行加載。

步驟3：設置輸出格式

點擊“添加照片” 按鈕，然後按一下“更改”下拉式選單上的選項輸入“帳戶“ 控制板。根據需要從“格式”或“設備”群組中選擇輸出格式。

點擊「新增照片」按鈕旁的下拉麵板上的「編輯」選項，然後您可以調整輸出視訊和音訊參數，例如視訊編解碼器、視訊位元率、寬高比、解析度、音訊編解碼器、取樣率、位元率、頻道等。

第 4 步：編輯 Instagram 影片

Leawo Prof. Media 使您能夠編輯影片以上傳到 Instagram。在每個載入的影片標題中，點擊「編輯」圖示進入編輯面板，在左側面板中您可以看到多種編輯功能：修剪、浮水印、裁剪、效果、3D、去除噪音等。

修剪視頻長度

您可以從來源媒體檔案中取得影片剪輯以上傳到 Instagram。打開“修剪”選項卡，設定下面的“開始時間”和“結束時間”的值。按一下「確定」以儲存修剪。

添加圖片或文字浮水印

您可以添加圖像或文字浮水印，將您想要上傳到 Instagram 的影片作為您自己的專利。打開「浮水印」選項卡，將「浮水印」滑動到綠色，然後選擇新增圖像或文字浮水印。您也可以在此處編輯浮水印參數，例如透明度、位置等。

裁剪視頻

您可以裁剪影片大小以消除黑邊並減少 Instagram 上傳的檔案大小。打開「裁剪」標籤，首先選擇一種縮放樣式，然後拖曳左側「原始預覽」視窗中幀的手柄，或修改以下參數以獲得準確的結果，以裁剪影片尺寸並去除黑邊。您也可以在此處垂直或水平旋轉影片以滿足 Instagram 要求。

調整視頻效果

在「效果」標籤下，透過將調節器從 -100 滑動到 100 來更改視訊效果，包括亮度、對比度、飽和度和音量縮放。

申請 3D 效果

下 3D 選項卡，滑動 3D 模式框變為綠色，然後選擇一個 3D 紅/青色、紅/綠、紅/藍、藍/黃、交錯和並排效果將 2D 轉換為 3D。 3D 深度也可以在 -50 到 50 之間調整，以獲得更生動的效果 3D 電影效果。您可以即時預覽所選內容 3D 效果。

消除噪音

打開“消除噪音”標籤並將其設置為綠色以消除來源視訊檔案中的噪音。此功能適用於來源視訊文件，但不適用於藍光/DVD 檔案。

完成所有編輯工作後，按一下「確定」按鈕儲存編輯並退出編輯面板。

第四步：設定輸出目錄並開始轉換

在主介面上，點選綠色的“轉”按鈕，然後在“儲存“ 選項。之後，點選「轉”選項開始轉換。

Leawo Prof. Media 將立即開始轉換並快速完成轉換。轉換後，您可以自由地將任何影片上傳到 Instagram。

獎勵：其他 SNS 的最佳影片格式和規範

為了供您參考，這裡我們收集了其他 SNS 工具（包括 Twitter、Facebook 和 Tiktok）的最佳影片格式和規格。  

1. Twitter 最佳影片格式和規格：

• -推薦影片格式：MP4
• -推薦視訊編解碼器：H264 High Profile
• -建議幀速率：30 FPS、60 FPS
• -建議視訊解析度：1280x720（橫向）、720x1280（縱向）、720x720（方形）
• -建議的最低視訊位元率：5,000 kbps
• -建議的最低音訊位元率：128 kbps
• -推薦音訊編解碼器：AAC LC
• -建議寬高比：16:9（橫向或縱向）， 1:1 （方形）

2. Facebook 最佳影片格式和規格：

• - 對於橫向和縱向，建議的影片尺寸為 1280 x 720。
• -橫向和縱向的最小寬度為 600 像素（長度取決於寬高比）。
• - 橫向寬高比為 16:9。
• - 肖像長寬比為 9:16（如果影片包含鏈接，長寬比為 16:9）。
• - 行動裝置將兩種影片類型渲染為寬高比 2:3。
• - 最大檔案大小為 4GB（Sprout 中最大為 1.75 GB）。
• -建議的視訊格式為.MP4 和.MOV。
• -影片長度最長為 120 分鐘（如果在 Sprout 中上傳，則為 45 分鐘）。
• - 影片最大幀數 30fps。

3. TikTok最佳影片格式與規格：

• -建議寬高比為9:16， 1:1, 或 16:9。
• - 解析度選項包括 720 x 1280 像素、640 x 640 像素和 1280 x 720 像素。
• - 您可以在廣告中使用 MP4、MPEG、MOV 或 AVI 檔案。
• -影片長度應在 5 秒至 16 秒之間。
• - 視訊檔案大小應小於 500 MB。