如何恢復 iPhone 上已刪除的聯絡人

布萊恩傑伊 13/01/2020

iOS數據恢復器

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如果您是 iPhone 用戶，您可能會遇到裝置上資料遺失的問題。 iPhone 上的各種資料都可能遺失，如果使用者沒有對裝置中的資料進行任何備份，則無法復原。通訊錄是 iPhone 上最常用的數據，很容易遺失，但找回卻很難。要從 iPhone 恢復已刪除的聯絡人，您需要花費時間或金錢來完成任務。以下的文章將詳細介紹幾種從iPhone恢復已刪除聯絡人的方法。

第 1 部分：從 iPhone 恢復已刪除的聯絡人
第 2 部分：從 iPhone 備份還原已刪除的聯絡人
第 3 部分：從 iCloud 恢復已刪除的 iPhone 聯絡人
第 4 部分：備份 iPhone 聯絡人

第 1 部分：從 iPhone 恢復已刪除的聯絡人

意外刪除 iPhone 上的聯絡人從來都不是一件有趣的事。 iPhone用戶可能會失去許多同事的聯絡人，以及家人的重要聯絡人。因此，當人們在 iPhone 上丟失聯絡人時，他們會想在第一時間找到一種方法來恢復 iPhone 上已刪除的聯絡人。如果用戶想直接從iPhone中檢索已刪除的聯絡人，他們將有三種選擇，以下的指南將詳細介紹它們。

解決方案 1. 從 iPhone 恢復已刪除的聯絡人

iPhone 用戶可以利用第三方 iPhone數據恢復 恢復已刪除聯絡人的軟體。說到 iPhone 聯絡人恢復軟體， Leawo iOS 資料復原因其易於使用且功能強大的功能而脫穎而出。 iPhone用戶可以充分利用該軟體來恢復iPhone中已刪除的檔案。下面的指南將介紹如何使用它。

恢復過程完成後，iPhone 使用者將在目標資料夾中取得恢復的聯絡人。請注意，該軟體以三種不同類型儲存聯絡人，包括每個聯絡人的 HTML 檔案、CSV 檔案和 VCF 檔案。 iPhone 用戶可以輕鬆地將 VCF 檔案匯入到 iPhone。
解決方案 2. 從 Gmail 恢復已刪除的聯絡人

如果您想從 Gmail 恢復已刪除的聯絡人，您應該之前已將 iPhone 聯絡人與 Gmail 同步。聯絡人保存在 Gmail 的通訊錄中，您可以在通訊錄中找到已刪除的聯絡人，現在您可以將 Google 聯絡人與 iPhone 同步，並在 iPhone 聯絡人應用程式中合併聯絡人，然後您將獲得刪除的聯絡人回來了。下面的指南將詳細介紹該指南。

聯絡人將開始自動同步到您的 iPhone。之後，您將在 iPhone 通訊錄應用程式中取得聯絡人。刪除的聯絡人也會再次加入您的 iPhone 中。如果您之前從未將 iPhone 通訊錄與 Google 通訊錄同步，則您將無法在 iPhone 通訊錄應用程式中取得已刪除的聯絡人。因此，您最好立即開始將 iPhone 通訊錄與 Gmail 同步。
解決方案 3. 將 SIM 卡中的聯絡人匯入 iPhone

如果您有舊智慧型手機，並將所有聯絡人儲存在 SIM 卡中，則可以使用 SIM 卡將聯絡人匯入 iPhone。您可能很清楚，iPhone SIM 卡的形狀與其他智慧型手機不同，因此在將聯絡人從SIM 卡移至iPhone 之前，您需要將舊智慧型手機中的所有聯絡人複製到SIM 卡上，然後剪下SIM卡對於iPhone。準備工作完成後，您可以將SIM卡插入iPhone，然後點擊“設定”>“郵件、通訊錄、日曆”，然後選擇“匯入SIM卡通訊錄”。就這樣吧。

第 2 部分：從 iPhone 備份還原已刪除的聯絡人

除了直接從 iPhone 恢復已刪除的聯絡人之外，iPhone 用戶還可以利用 iTunes 來恢復已刪除的檔案。如果 iPhone 用戶定期在 iTunes 中更新 iPhone 備份，他們就可以使用 iTunes 恢復 iPhone 以找回遺失的聯絡人。使用 iTunes 手動恢復 iPhone 非常簡單，用戶只需使用 USB 電纜將 iPhone 連接到電腦，然後在 iTunes 中選擇「恢復 iPhone 備份」。

然後在 iTunes 中選擇 iPhone 備份，開始使用 iTunes 備份還原 iPhone。請注意，在聯絡人遺失後更新 iPhone 備份根本沒有幫助。

使用 iTunes 備份還原 iPhone 將使您的 iPhone 恢復到使用 iTunes 更新 iPhone 備份時的相同狀態，因此它不僅會恢復遺失的 iPhone 聯絡人，還會更改 iPhone 中的其他資料。有時 iPhone 用戶不想這樣做。此時，人們可以利用 Leawo iOS數據恢復器 單獨從 iPhone 備份中提取聯絡人，而不會弄亂當前的 iPhone 資料。下面的指南將詳細介紹該指南。

第 1 步：啟動應用程式並掃描備份文件
與如何從 iPhone 恢復資料類似，您需要啟動應用程式並選擇從 iTunes bakup 檔案恢復。選擇您想要的備份並點擊瀏覽掃描文件。

第 2 步：選擇要復原的文件
選取檔案前面的複選框，然後按一下恢復.

步驟3：設定保存恢復文件的目錄並恢復文件
當彈出視窗時，您需要設定目錄來儲存文件，然後點擊“恢復”按鈕繼續。

然後該軟體將從 iPhone 備份中提取聯絡人並將其保存在您的電腦上。聯絡人將保存在 HTML 檔案、CSV 檔案和 VCF 檔案中，並且您可以將 VCF 檔案匯入 iPhone。

第 3 部分：從 iCloud 恢復已刪除的聯絡人

iCloud現在很常用，它可以幫助用戶以無線方式將iPhone資料保存在雲端。這項雲端服務為每位用戶免費提供5GB的使用空間，因此許多用戶都會將iPhone照片和聯絡人保存在雲端。當人們失去 iPhone 上的聯絡人時，他們可以使用 iCloud 來恢復已刪除的聯絡人。一般來說，iPhone用戶有XNUMX種方法可以透過iCloud恢復已刪除的聯絡人，以下的指南將詳細介紹。請注意，上述所有方法均基於 iPhone 設定中已開啟「通訊錄」選項的情況。

解決方案 1. 合併 iCloud 聯絡人

這個技巧是找回遺失的聯絡人的簡單方法，但並非總是有效。當用戶意外刪除 iPhone 上的聯絡人時，他們可以在 iPhone 上點擊“設定”>“iCloud”，然後關閉“通訊錄”。 iPhone 會詢問您如何處理以前的聯絡人，您應該選擇保留在我的 iPhone 上。然後打開“聯絡人”，並在彈出的對話框中選擇“合併”。刪除的聯絡人可能會再次同步到您的 iPhone。但如果你關閉了 iPhone 螢幕並將其插入充電器並連接了 Wi-Fi，那麼 iCloud 將開始與你的 iPhone 同步，這意味著雲端中的聯絡人也將被刪除。
解決方案 2. 匯出 iCloud 聯絡人

如果您還沒有遺失雲端的聯絡人，您可以將雲端刪除的聯絡人匯出到電腦上，然後再將電腦上的聯絡人匯入iPhone。您只需登入 iCloud.com 並選擇“聯絡人”，然後點擊左下角的“匯出聯絡人”即可將 iCloud 中的所有聯絡人以 VCF 檔案形式匯出到電腦。 VCF檔案可以輕鬆匯入到iPhone，並且您將找回已刪除的聯絡人。
解決方案 3. 從 iCloud 備份檢索聯絡人

iPhone 用戶也可以使用 Leawo iOS 資料復原可將已刪除的聯絡人從 iCloud 備份還原至電腦。該軟體使用戶能夠將聯絡人從 iCloud 備份中提取到電腦上的 VCF 檔案中，以便用戶可以再次將聯絡人匯入 iPhone。下面的指南將詳細介紹該指南。

第 1 步：啟動應用程式並選擇從 iCloud 備份恢復

第 2 步：在 iCloud 上識別並下載 iCloud 備份文件

設定目錄來保存恢復的數據並從iCloud恢復數據

此 iPhone 聯絡人恢復軟體會將聯絡人以 HTML 檔案、CSV 檔案和 HTML 檔案形式提取到電腦中。您可以選擇 VCF 檔案並將其再次匯入到您的 iPhone 中。

第 4 部分：備份 iPhone 聯絡人

在從 iPhone 恢復已刪除的聯絡人之前，人們需要將 iPhone 聯絡人備份到電腦、雲端和其他地方，以便下次需要時可以將聯絡人恢復到 iPhone。如上所述，使用 iTunes 和 iCloud 備份 iPhone 聯絡人很容易完成，並且 iTunes 備份中保存的聯絡人將不可見。所以下面的文章將介紹以可視類型備份iPhone聯絡人的方法。

解決方案 1. 將 iPhone 聯絡人備份到計算機

借助第三方iPhone資料恢復軟體可以完成將iPhone聯絡人備份到電腦。正如上面帖子中介紹的那樣， Leawo iOS資料復原有助於從iPhone恢復已刪除的聯絡人，也有助於將iPhone聯絡人備份到電腦。以下的指導將詳細展示。

該程式將以可查看的文件形式將 iPhone 聯絡人備份到計算機，包括每個聯絡人的 HTML 檔案、CSV 檔案和 VCF 檔案。下次當您想要從 iPhone 恢復已刪除的聯絡人時，可以將聯絡人從電腦匯入 iPhone。
解決方案 2. 將 iPhone 聯絡人備份到 Gmail

上面的貼文中已經提到了透過Gmail恢復已刪除的iPhone聯絡人，並且該方法越來越受到用戶的歡迎。但在此之前，您需要備份 iPhone 聯絡人或將 iPhone 聯絡人與 Gmail 同步，以便 Gmail 通訊錄包含您電腦上的完整聯絡人。以下指南將介紹如何將iPhone聯絡人備份到Gmail。

現在，您的 iPhone 聯絡人將自動與 Google 通訊錄同步。當您關閉「通訊錄」時，iPhone 會詢問您是否要保留 iPhone 上的通訊錄。如果需要，請選擇保留在我的 iPhone 上。當您有一天想要從 iPhone 恢復已刪除的聯絡人時，只需將 Gmail 聯絡人與 iPhone 重新同步，並將聯絡人與 iPhone 聯絡人合併，即可找回遺失的聯絡人。
此外，將iPhone聯絡人備份到Gmail後，您可以將聯絡人作為VCF檔案匯出到計算機，其中包含Gmail通訊錄中的所有聯絡人，因此您的iPhone聯絡人就有了兩個備份。
解決方案3.獎勵部分

我們提到了很多關於從 iPhone 中獲取聯絡人的信息，但我們還沒有介紹將 VCF 檔案 (vCard) 匯入 iPhone 的方法。事實上，如果您在電腦上將 iPhone 聯絡人儲存為 VCF 文件，則可以將它們匯入到您的 iPhone 中，以修復 iPhone 上遺失的聯絡人。事實上，您可以向自己發送一封包含 VCF 檔案作為附件的電子郵件，然後使用 iPhone 上的郵件應用程式開啟該電子郵件。然後您就可以將 VCF 檔案匯入到您的 iPhone 中。這很容易做到。

當然，您也可以將聯絡人匯入 iCloud，然後將其與您的 iPhone 同步。您需要在電腦上登入iCloud.com，然後點擊左下角的「匯入vCards」。然後您可以將 VCF 檔案從您的電腦匯入到雲端。