如何在 Mac 上從 iPhone 備份中提取筆記

大衛布魯克斯 05/08/2019

iOS數據恢復器

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「親愛的 Apple 社區，可以匯出 Mountain Lion 中的筆記？在 Lion 上我可以匯出筆記！MacBook Pro（13 吋 2011 年初）、OS X Mountain Lion” – Apple 支援社群上的 Stema001。

許多 iPhone 用戶在 iPhone 上寫筆記來安排日程、捕捉快速想法、建立清單、草擬想法等等。人們可以將 iPhone 上的筆記儲存到 iCloud 或 iTunes 備份中。透過同步到 iCloud，登入同一 Apple 帳戶的每台 iOS 裝置都將同時分享筆記。有時我們需要從 iTunes 或 iCloud 上的 iPhone 備份中提取筆記。如果您不知道如何從 iPhone 備份中提取筆記，或者無法從 iPhone 備份中提取筆記，本指南將對您有所幫助。我們想向您展示使用不同的 iPhone 筆記提取工具從 iPhone 備份中提取筆記的不同方法。

第 1 部分：使用 iTunes 從 Mac 上的 iPhone 備份中提取筆記

眾所周知，iTunes 是媒體管理中心，可讓您管理 iOS 裝置（iPhone、iPad 和 iPod）、iTunes 和其他 Apple 服務的資料。您可以從 iTunes 購買電影、音樂和其他內容， 將 iOS 裝置與 iTunes 同步等等。 將 iOS 裝置備份到 iTunes 在 iTunes 備份中。 iTunes 備份將包括您 iOS 裝置上的所有內容，包括筆記、提醒、照片、音樂、影片、應用程式等。您可以輕鬆地將任何 iPhone 備份（包括以前保存在 iPhone 上的所有內容）從 iTunes 輕鬆恢復到您的 iPhone。

要在 Mac 上從 iPhone 備份中恢復筆記，Apple iTunes 可能會有所幫助。透過 iTunes 備份，您可以輕鬆地從 iTunes 中的 iPhone 備份直接提取筆記。

以下簡單的教學向您展示如何從 Mac 電腦上的 iPhone iTunes 備份中提取筆記：
1. 在 Mac 電腦上啟動 iTunes。
2. 然後透過 USB 線將您的 iPhone 連接到 Mac 電腦。
3. 在 iTunes 上，按一下「檔案 > 裝置 > 從備份還原」。
4. 然後就會顯示備份。選擇所需的 iPhone 備份以恢復到您的 iPhone。
5. 在您的iPhone上，恢復後，您可以看到筆記已從iTunes備份中向後提取。
很容易看出，您可以輕鬆地從 Mac 上的 iTunes 恢復 iPhone 備份，然後將筆記提取到 iPhone 上的筆記應用程式中。但是，使用 iTunes，您必須恢復整個 iPhone 備份才能提取 iPhone 筆記。有沒有辦法直接從iPhone備份中擷取筆記？檢查以下部分以了解詳細資訊。

第 2 部分：透過 iOS 資料恢復從 Mac 上的 iPhone 備份中提取筆記

此外，您可以使用第 3 方 iPhone 資料復原應用程式來幫助您從 iTunes 備份中提取 iPhone 筆記，就像 Leawo 適用於Mac的iOS數據恢復，一款基於Mac 的專業iPhone、iPad 和iPod 資料恢復軟體工具，可協助您輕鬆地從Mac 上的iPhone 備份中提取筆記，包括Mac（32 位元或64 位元）macOS Yosemite (10.10)、OS X El Capitan (10.11) ）、macOS Sierra（10.12）、macOS High Sierra（10.13）、macOS Mojave（10.14）。作為一款專業的iOS 資料恢復軟體應用程序，這款Mac iPhone 筆記恢復可以從大多數iPhone 設備的iTunes 備份中提取iPhone 筆記，包括iPhone X/XS/XR/XS Max/8/7/8 Plus/ 7 Plus/6/ 6 Plus /6S/5S/5C/5/4S/4/3GS。遠不止iPhone 筆記，從iTunes 備份，這款適用於Mac 的iPhone 資料恢復可以幫助恢復和提取相機膠卷（照片和影片）、照片流（照片）、照片庫（照片和圖像）、聯絡人、訊息（彩信、簡訊） 、iMessages）、訊息附件（照片、影片、聯絡人和語音備忘錄）、語音備忘錄、通話記錄、行事曆、便箋、提醒、Mac 上 iTunes 備份的 Safari 書籤。同時，它不僅可以幫助您從 iTunes 備份中提取筆記，還可以從 iCloud 備份中提取筆記。
請查看以下指南，了解如何分別在 Mac 上的 iTunes 和 iCloud 上從 iPhone 備份中提取筆記。

您需要的東西：
1。 下載並安裝 Leawo 適用於 Mac 的 iOS 資料復原。 （如果您想從Windows PC上的iTunes備份中提取iPhone筆記，您可以在PC上下載並安裝Windows版本。）
2. 一部有 USB 連接線的 iPhone。
3.Mac電腦。

第 1 部分：如何使用 iTunes 從 Mac 上的 iPhone 備份中提取筆記 Leawo iOS數據恢復器

首先，我們嘗試使用 Leawo iOS Data Recovery for Mac 可從 iTunes 中的 Mac 上的 iPhone 備份擷取筆記：
步驟1。 將iPhone連接到電腦
在 Mac 電腦上下載並安裝此適用於 Mac 的 iPhone 筆記恢復應用程式後，打開它並透過 USB 線將 iPhone 連接到電腦。然後點擊“從 iTunes 備份還原”選項。

步驟2.選擇並掃描
該程式會向您顯示 iTunes 中的所有備份。您需要選擇正確的 iPhone 筆記恢復工具。然後，點擊右下角的「掃描」按鈕，讓這款 iPhone 資料恢復軟體掃描您的 iTunes 備份。

步驟 3. 選擇要復原的文件
透過掃描，程式會顯示iPhone備份中的所有資料和檔案。在「筆記」類別下，您可以預覽然後選擇相關筆記進行恢復。之後，點擊右下角的“恢復”按鈕。

步驟 4. 開始恢復
在彈出的「恢復檔案」對話方塊中，設定「儲存到」目錄，然後按一下「開始」按鈕開始恢復。

注意：如果您要從 iPhone 4 的 iPhone 備份中復原筆記，此程式將引導您啟動 DFU 模式以進行深度掃描。

第 2 部分：如何在 iCloud 上的 Mac 上從 iPhone 備份中提取筆記 Leawo iOS數據恢復器

正如剛才提到的， Leawo 如果您之前已將 iPhone 筆記同步到 iCloud，iOS 資料復原還可以幫助您從 iCloud 從 Mac 上的 iPhone 備份中提取筆記。檢查以下詳細步驟：
步驟1：將iPhone連接到計算機
在 Mac 電腦上下載並安裝此適用於 Mac 的 iPhone 筆記恢復應用程式後，打開它並透過 USB 線將 iPhone 連接到電腦。然後點擊“從 iCloud 備份還原”選項。

第二步：登入蘋果帳號
在後續介面中，使用您已登入iPhone的Apple帳號進行登入。

第 3 步：選擇 iCloud 備份
iPhone資料復原軟體將掃描iCloud中的備份並在主介面中顯示可用的備份。雙擊備份或點選要下載的備份上的黃色「下載」按鈕。

步驟4：選擇文件
然後，下載後， Leawo iOS資料復原將在主介面上顯示所有可用的資料和檔案。將滑鼠移至 iPhone 裝置下的「備註」標籤並將其開啟。然後，您將能夠查看所有筆記並選擇要提取的筆記。之後，點擊右下角的黃色「恢復」按鈕。

步驟5：設定輸出目錄
在彈出的「復原檔案」視窗中，按一下「儲存至」方塊將輸出檔案儲存到您的電腦上。設定輸出目錄後，點選“Go”按鈕。

現在，您已成功將筆記從 iPhone 備份提取到 Mac 電腦。

第 3 部分：從 iCloud.com 上的 iPhone 備份中提取筆記

您也可以直接從 iCloud.com 上的 iPhone 備份中提取筆記到您的電腦。只要您有電腦和網路連接，從 iCloud.com 從 iPhone 備份中提取筆記就非常容易。但是，要從 iCloud.com 上的 iPhone 備份中提取筆記，您需要確保先前已將筆記從 iPhone 備份到 iCloud。在 iPhone 上，開啟「設定 > [您的姓名] > iCloud」選項卡，查看「使用 ICLOUD 的應用程式」標籤下的註釋是否已滑至綠色。如果它是綠色的，則表示您已將筆記備份到 iCloud。然後，您的所有筆記將在使用相同 Apple ID 登入的所有 iOS 裝置上可用。

此外，在 iCloud.com 上，您可以透過將筆記傳送到您的電子郵件來從 iCloud.com 上的 iPhone 備份中提取筆記。你可以輕鬆做到這一點：
1. 在電腦上，透過瀏覽器開啟 icloud.com。
2. 使用您的 Apple ID 登入。
3. 開啟 iCloud.com 上的「備忘錄」標籤。
4.找到您要提取的筆記並勾選。
5. 點選左上角的「將人員加入此註釋」圖示。
6. 輸入您自己的電子郵件地址或其他人的電子郵件地址以接收註釋連結。
7. 點選「共享」按鈕。
現在，筆記將共享給您的共享聯絡人或人員。他們可以對此說明進行更改。
不過，在 iCloud.com 上，您可以直接將筆記內容複製並貼上到本機磁碟機上的文件中進行擷取。這種手動複製貼上註釋提取有點耗時，但很有效。
所有 3 種方法都可以幫助您在 Mac 上從 iPhone 備份中提取筆記。然而，你很容易看出 Leawo iOS 資料復原可讓您預覽並選擇要擷取的筆記。