如何停用或刪除您的 Facebook 帳戶

Leia 21/04/2025

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儘管Facebook是全球最大的社群媒體平台之一，每月活躍用戶超過2億，但也有很多人抱怨在Facebook上花了太多時間，並且在使用Facebook時會看到太多煩人的廣告。 播放 Facebook 影片 或查看Facebook訊息，有些人甚至抱怨Facebook正在使用用戶的個人資料或資訊。因此，我看到有人在社群平台上問：如何刪除Facebook帳號？或者如何停用 Facebook 帳戶呢？

第 1 部分：停用您的 Facebook 帳戶

在解釋如何刪除Facebook帳戶之前，我認為更有必要向讀者解釋如何停用Facebook帳戶。由於停用 Facebook 帳戶和刪除 Facebook 帳戶之間存在根本區別，因此我也會在下面詳細比較這兩種方法。以下是使用不同裝置停用Facebook帳號的具體方法。

1. 如何從瀏覽器停用您的 Facebook 帳戶

在智慧型手機普及之前的日子裡，人們通常透過瀏覽器造訪Facebook的主頁，並在Facebook上分享生活中有趣的事情。因此，我們也可以直接在瀏覽器中停用Facebook帳號。以下是如何從瀏覽器關閉 Facebook 帳號的具體步驟：

第一步: 在瀏覽器中造訪 Facebook 專頁並登入您的 Facebook 帳號。點擊Facebook網站右上角您的個人資訊圖片，然後在彈出式選單中選擇「設定和隱私」。

第一步: 在“設定和隱私”選單中選擇“設定”，然後在“設定”選單中選擇“隱私”。

第一步: 點擊「隱私權」視窗中的「您的 Facebook 資訊」。在「您的Facebook資訊」頁面上，找到「停用和刪除」選項，然後點擊右側的「檢視」按鈕。然後選擇“停用帳戶”並點擊“繼續帳戶停用”按鈕。最後，Facebook 會要求您再次輸入 Facebook 密碼，然後按一下「繼續」確認停用您的 Facebook 帳號。

2. 如何從 iPhone 應用程式停用您的 Facebook 帳戶

Facebook開發者基於iPhone的iOS系統開發了一款可以在iPhone上流暢運行的Facebook應用程式。因此，我們也可以選擇使用iPhone上的Facebook應用程式來停用我們的Facebook帳號。以下是如何從 iPhone 應用程式停用 Facebook 帳戶的具體步驟：

第一步: 在 iPhone 上下載並安裝 Facebook 應用程序，然後運行它。在 Facebook 應用程式中登入您的 Facebook 帳號。

第一步: 點擊 Facebook 應用程式右下角的「選單」按鈕。然後，向下滑動螢幕，找到“設定和隱私”選項並點擊它。在出現的選單中，點選「設定」選項。

第一步: 在「設定」頁面上，點選「存取和控制」。然後，在「存取和控制」頁面上，點擊「停用和刪除」。最後，選​​擇「停用帳號」選項並點選「繼續帳號停用」按鈕。根據需要再次輸入您的 Facebook 帳號密碼，以確認您要停用您的 Facebook 帳號。

3. 如何從 Android 應用程式停用您的 Facebook 帳戶

除了iOS系統外，其他大部分智慧型手機都安裝了Android系統。我們可以輕鬆地從Android手機的應用程式市場下載並安裝Facebook應用程序，並在Facebook應用程式中停用我們的Facebook帳戶。以下是如何從 Android 應用程式停用 Facebook 帳號的具體步驟：

第一步: 在 Android 手機上下載並安裝 Facebook 應用程序，然後運行它。在 Facebook 應用程式中登入您的 Facebook 帳號。

第一步: 點擊 Facebook 應用程式右上角的個人資料圖片即可進入您的個人資料頁面。在您的個人資料頁面上，點擊「設定和隱私」選項。在出現的選單中，點擊“設定”選項，然後找到“存取和控制”選項並點擊它。

第一步: 在「存取與控制」頁面中，點選「停用和刪除」選項。最後，選​​擇「停用帳號」選項並點選「繼續帳號停用」。此時，Facebook 會要求您再次輸入 Facebook 帳號密碼，以確保您確定要停用 Facebook 帳號。

第 2 部分：刪除您的 Facebook 帳戶

如何刪除 Facebook 帳號？根據Facebook發布的使用手冊，我們可以直接向Facebook申請刪除我們的Facebook帳戶，但我們在不同裝置上執行的操作可能會有所不同。下面我將以瀏覽器、iPhone和Android App為例詳細說明如何刪除fb帳號。

1. 如何從瀏覽器中刪除您的 Facebook 帳戶

在瀏覽器中刪除 Facebook 帳號的步驟與在瀏覽器中停用 Facebook 帳號的步驟基本上相同。不同的是，刪除 Facebook 帳戶後，您將無法再使用該帳戶登入 Facebook，並且當您停用 Facebook 帳戶時，您可以選擇重新啟用它。您可以按照以下步驟刪除您的 Facebook 帳號：

第一步: 在瀏覽器中造訪 Facebook 專頁並登入您的 Facebook 帳號。點擊Facebook網站右上角您的個人資訊圖片，然後在彈出式選單中選擇「設定和隱私」。

第一步: 在“設定和隱私”選單中選擇“設定”，然後在“設定”選單中選擇“隱私”。

第一步: 點擊「隱私權」視窗中的「您的 Facebook 資訊」。在「您的Facebook資訊」頁面上，找到「停用和刪除」選項，然後點擊右側的「檢視」按鈕。然後選擇“刪除帳戶”並點擊“繼續刪除帳戶”按鈕。最後，Facebook 會要求您再次輸入 Facebook 密碼，然後按一下「繼續」確認刪除您的 Facebook 帳號。

2. 如何從 iPhone 應用程式中刪除您的 Facebook 帳戶

除了在iPhone上的Facebook應用程式中停用我們的Facebook帳戶之外，我們還可以在iPhone上的Facebook應用程式中刪除我們的Facebook帳戶。但要注意的是，一旦刪除 Facebook 帳戶，您可能就無法再進行 將影片從 Facebook 下載到 iPhone。以下是如何從 iPhone 應用程式中刪除 Facebook 帳戶的具體步驟：

第一步: 在 iPhone 上下載並安裝 Facebook 應用程序，然後運行它。在 Facebook 應用程式中登入您的 Facebook 帳號。

第一步: 點擊 Facebook 應用程式右下角的「選單」按鈕。然後，向下滑動螢幕，找到“設定和隱私”選項並點擊它。在出現的選單中，點選「設定」選項。

第一步: 在「設定」頁面中，點選「存取和控制」。然後，在「存取與控制」頁面中，點選「停用和刪除」。最後，選​​擇“刪除帳戶”選項並點擊“繼續刪除帳戶”按鈕。根據要求再次輸入您的 Facebook 帳號密碼，以確認您要刪除您的 Facebook 帳號。

3. 如何從 Android 應用程式中刪除您的 Facebook 帳戶

在 Android 手機上的 Facebook 應用程式中刪除 Facebook 帳戶的具體步驟與停用 Facebook 帳戶的特定步驟非常相似。以下是如何從 Android 應用程式中刪除 Facebook 帳戶的具體步驟：

第一步: 在 Android 手機上下載並安裝 Facebook 應用程序，然後運行它。在 Facebook 應用程式中登入您的 Facebook 帳號。

第一步: 點擊 Facebook 應用程式右上角的個人資料圖片即可進入您的個人資料頁面。在您的個人資料頁面上，點擊「設定和隱私」選項。在出現的選單中，點擊“設定”選項，然後找到“存取和控制”選項並點擊它。

第一步: 在「存取與控制」頁面中，點選「停用和刪除」選項。最後，選​​擇“刪除帳戶”選項並點擊“繼續刪除帳戶”。此時，Facebook會要求您再次輸入您的Facebook帳號密碼，以確保您確定要刪除您的Facebook帳號。

常見問題

儘管許多人可能想刪除或停用他們的 Facebook 帳戶，但許多人可能不知道兩者之間的差異以及隨後的影響。因此，我收集了人們在刪除或停用 Facebook 帳戶後關心的以下問題：

1.刪除和停用Facebook帳戶有什麼區別？

刪除Facebook帳戶意味著您將永遠刪除您的帳戶和所有訊息，而停用Facebook帳戶只是意味著您想停止使用Facebook，並且您可以選擇在未來隨時重新啟用該帳戶。幸運的是，刪除 Facebook 帳戶後，您可以選擇在 30 天內恢復已刪除的帳戶。但是，30 天后，您將完全刪除 Facebook 帳戶。

2. 刪除或停用 Facebook 帳號後，我可以從 Facebook 下載影片嗎？

無論我們是否刪除或停用 Facebook 帳戶，我們都無法直接從 Facebook 下載影片。由於Facebook不授予用戶下載影片的權限，因此我們需要藉助第三方軟體來 從 Facebook 下載視頻.

3. 停用 Facebook 帳號後我可以繼續使用 Facebook Messenger 嗎？

是的。即使您選擇停用 Facebook 帳戶，您仍然可以訪問 Facebook Messenger 並繼續使用它。

結語

當您厭倦了 Facebook 時，您可能想要刪除或停用您的 Facebook 帳戶。當然，本文已經詳細解釋瞭如何在不同裝置上刪除或停用 Facebook 帳戶。如果您因為播放 Facebook 影片時被廣告煩擾而選擇刪除或停用您的 Facebook 帳戶，我建議您使用 CleverGet 影片下載器 從 Facebook 下載視頻，然後離線播放 Facebook 視頻以避免廣告。