Weiße Geräusche: Wo kann man weiße Geräusche für das Einschlafen herunterladen? [Webseite & App]

Hatten Sie jemals Probleme mit dem Einschlafen? Sind Sie auf der Suche nach Lösungen, die Ihnen beim Einschlafen helfen? Wenn ja, dann sind Sie hier genau richtig. Untersuchungen haben ergeben, dass die meisten Erwachsenen, fast 40 % der Weltbevölkerung, nachts nicht genug Schlaf bekommen oder nur schwer einschlafen können, vor allem diejenigen, die in einer Stadt leben oder Familienmitglieder haben, die sie häufig wach halten. Aber keine Sorge. Weiße Geräusche oder Apps werden Ihnen helfen.

Teil 1: Was ist weißes Rauschen? Welche Geräuschfarbe ist am besten für den Schlaf geeignet?

Erstens: Was ist weißes Rauschen? Es gibt verschiedene Farbgeräusche, darunter weißes Rauschen, rosa Rauschen, braunes Rauschen, blaues Rauschen, violettes Rauschen, graues Rauschen usw. Als weißes Rauschen bezeichnet man ein Geräusch, das alle Frequenzen des hörbaren Tonspektrums in gleichem Maße enthält. Nimmt man alle denkbaren Töne, die ein Mensch hören kann, und mischt sie zusammen, erhält man weißes Rauschen. Da sich weißes Rauschen über mehrere Tonbänder erstreckt, wird es manchmal auch als Breitbandrauschen bezeichnet.

Der Begriff “weißes Rauschen” leitet sich von dem Begriff “weißes Licht” ab. So wie weißes Licht eine Mischung aus allen Wellenlängen des sichtbaren Lichts ist, ist weißes Rauschen eine Mischung aus allen hörbaren Tonfrequenzen. Was sind die Vorteile von weißem Rauschen?

1. Weißes Rauschen blockiert störende Umgebungsgeräusche.
2. Weißes Rauschen kann den Schlaf durch Entspannung fördern und so das Einschlafen erleichtern.
3. Weißes Rauschen hilft Ihnen, Ihren Verstand abzuschalten, damit Sie leichter einschlafen können.
4. Viele Geräte mit weißem Rauschen sind kompakt, so dass Sie sie auch auf Reisen mitnehmen können. So können Sie jederzeit und überall Unterstützung durch weißes Rauschen erhalten.

Welches dieser Farbgeräusche ist am besten für den Schlaf geeignet? Es bedarf weiterer Forschung, um zu bestätigen, welche Farbgeräusche den Schlaf verbessern – vielleicht durch die Synchronisierung der Gehirnströme – oder ob die Geräusche vor allem durch die Maskierung von Hintergrundgeräuschen helfen. Tatsache ist, dass die Farbe Weiß von immer mehr Menschen gewählt wird. Niemand weiß mit Sicherheit, welche Geräuschfarbe am besten zum Schlafen geeignet ist, denn es gibt keine Forschungsarbeiten, die explizit verschiedene Geräuschfarben in einem kontrollierten Umfeld vergleichen. Um herauszufinden, welche Art von Geräuschen Ihnen am besten beim Schlafen hilft, müssen Sie sie vielleicht selbst testen.

Teil 2: Wo kann man weiße Geräusche zum Schlafen herunterladen?

Da weißes Rauschen beim Schlafen hilfreich ist, wo kann man weiße Geräusche zum Schlafen herunterladen? Gibt es irgendwelche kostenlosen Schlafgeräusche zum Herunterladen? Tatsächlich gibt es eine ganze Reihe von Quellen, aus denen Sie weiße Geräusche zum Schlafen herunterladen können. Sie können sich entweder Apps für weiße Geräusche für iPhone/Android-Geräte besorgen oder weiße Geräusche für den Computer von verschiedenen Websites mit weißen Geräuschen herunterladen. Hier haben wir ein paar Quellen für weißes Rauschen für Sie zusammengestellt.

◎ 1. YouTube

Wenn Sie Geräusche oder Klänge zum Einschlafen brauchen, muss YouTube eine der ersten Wahl sein, egal welche Farbe Sie wollen, weißes Rauschen, rosa Rauschen, braunes Rauschen oder sogar graues Rauschen. YouTube ist einer der besten Orte, um Hintergrund- und Umgebungsgeräusche zu finden. Hier finden Sie Dutzende von Wiedergabelisten mit visuellen Elementen, die Ihnen helfen, in der richtigen Stimmung zu bleiben und sich zu entspannen. Viele dieser Wiedergabelisten sind mehrere Stunden lang, so dass Sie sich nicht darum kümmern müssen, Ihre Hintergrundgeräusche mitten im Schlaf zu wechseln.

Wenn Sie diese Farbgeräusche von YouTube entfernen möchten, können Sie YouTube-Video-Downloader-Apps wie CleverGet Video Downloader verwenden, um YouTube-Rauschvideos in Rausch-Audiodateien zu verwandeln. Anschließend können Sie die gespeicherten YouTube-Farbgeräusche auf Ihr Mobiltelefon oder andere MP3-Player übertragen, um sie im Schlaf unbegrenzt und kostenlos abzuspielen.

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• CleverGet Video Downloader

  – Ermöglicht Benutzern das Herunterladen von Online-Videos, Filmen, TV-Sendungen, Live-Streams usw. von über 1000 Websites.
  – Intelligente Erkennung von M3U8-Links mit einem integrierten Browser zum Herunterladen von Videos.
  – Herunterladen von 8K Video und Audio mit 320 kbps ohne Qualitätsverlust.
  – Unterstützung für den Download von TV-Serienepisoden aller/bestimmter Staffeln in Stapeln.
  – Herunterladen von Online-Videos in MP4/MKV/WEBM oder andere gängige Formate.

  DownloadDownload

◎ 2. Spotify

Die von Nutzern erstellten und selbst kuratierten Spotify-Wiedergabelisten sind eine hervorragende Quelle für hochwertige Umgebungsmusik und Hintergrundgeräusch-Playlists. Auf Spotify finden Sie auch eine ganze Reihe von Wiedergabelisten mit weißem Rauschen, kostenlosen Schlafgeräuschen, rosa Rauschen und mehr. Wählen Sie Ihre Lieblingstitel aus verschiedenen Wiedergabelisten aus und mischen Sie sie, um den ultimativen Soundtrack für Ihre Schlafsessions zu erstellen. Du kannst deine Favoriten mit “Gefällt mir” markieren, um sie für spätere Anhörungen zu speichern, oder diese Spotify-Wiedergabelisten einfach als MP3 oder WAV herunterladen, um sie unbegrenzt und werbefrei offline anzuhören.

◎ 3. Rainy Mood

Die Website kann kostenlos genutzt werden. Eine lange Schleife aus Regen, Donner und Vögeln mag zwar einfach klingen, aber der Musiker hinter dem Track hat hervorragende Arbeit geleistet, damit es sich authentisch anfühlt. Die Geräusche werden auf eine zufällige, aber strategische Art und Weise ein- und ausgeblendet, so dass das Gefühl entsteht, dass ein Sturm aufzieht und immer leiser wird, während er durch Ihre Lautsprecher rollt. Wenn dir das gefällt und du noch mehr Abwechslung möchtest, kannst du eine kostenpflichtige App herunterladen. Die App enthält den Originaltitel und einige zusätzliche Sounds.

◎ 4. myNoise.net

myNoise hat eine umfassende Sammlung von Umgebungsgeräuschen. Auf dieser Website gibt es jeden Sound unter der Sonne. Es gibt Kategorien für Umgebungsgeräusche wie Naturgeräusche, industrielle Räume, Gesang, Akustik und Fantasie. Die Geräusche sind außerdem vollständig anpassbar. Wenn Sie auf einen Sound klicken, haben Sie eine Reihe von Schiebereglern, mit denen Sie die Lautstärke für jeden Aspekt des Sounds verringern oder erhöhen können. Sie können myNoise über Ihren Webbrowser verwenden oder die App für Android, Apple oder sogar Spotify myNoise Alben herunterladen. Sie können einen Timer hinzufügen, damit sich die Klänge nach einer bestimmten Zeit automatisch abschalten, die Anzeige der Schieberegler animieren und sogar eine Meditationsglocke einstellen, die jede Minute erklingt.

◎ 5. Sound Machine

Sound Machine bietet Klänge, Geschichten, Meditationen und Musik, die den Schlaf, die Entspannung, das Energieniveau und die Atmung verbessern. Es handelt sich um eine App, die Musik nicht nur zur Unterhaltung nutzt, sondern auch zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Dies wird als “funktionale Musik” bezeichnet. Sound Machine verfügt über eine umfangreiche Bibliothek von Audioinhalten, die klinisch validierte Taktiken verwenden. Mit der App können Sie Ihre Lieblingsklänge für das ultimative Hörerlebnis mischen. Sie können auch Wiedergabelisten erstellen, alles individuell anpassen, individuelle Erinnerungen einstellen und Ihre Musikkreationen mit anderen teilen.

◎ 6. Noisli

Noisli ist eine hervorragende Option, wenn Sie beim Schreiben Umgebungsgeräusche hören möchten. Wie bei vielen anderen Sound-Playern haben Sie die Möglichkeit, eine Vielzahl von Sounds zu mischen und anzupassen. Sie können aber auch speziell für bestimmte Situationen zusammengestellte Wiedergabelisten anhören. Sie können die Klänge individuell anpassen und unter Ihren Favoriten speichern. Und Sie können einen Timer einstellen, der die Wiedergabe der Sounds nach einer bestimmten Zeitspanne stoppt.

◎ 7. White Noise Sleep Sounds

White Noise Sleep Sounds ist eine weitere beliebte Android-App für weißes Rauschen auf der Liste, die Ihnen helfen könnte, besser zu schlafen. Das Tolle an White Noise Sleep Sounds ist, dass es Schlaf- und Naturgeräusche enthält, die Ihnen beim Entspannen und Einschlafen helfen können.

◎ 8. ShutEye

ShutEye hat zahlreiche spannende Funktionen. Es enthält einen Schlaftracker, entspannende Hintergrundgeräusche, Schlafgeschichten und verschiedene Klänge – darunter weißes Rauschen -, mit denen Sie Ihren eigenen Mix erstellen können. Der integrierte Schlafmonitor untersucht wissenschaftlich Ihre Schlafgewohnheiten, und der Schnarchdetektor von ShutEye sagt Ihnen, wie laut Sie schnarchen (dies kann über Ihre Apple Health App analysiert werden). Außerdem verfügt es über einen intelligenten Alarm, der dafür sorgt, dass du so friedlich wie möglich aufwachst.
Weißes Rauschen auf Shuteye

Wenn Sie der Meinung sind, dass die oben genannten Empfehlungen nicht ausreichen, um kostenlose Schlafgeräusche zu erhalten, können Sie auch andere Sound-Apps und Websites für einen besseren Schlaf nutzen, wie Tide, Apple Music, Fan Noise Sleep Sounds, Noise Generator: Full Spectrum, Sleep Fan, White Noise HQ, Mesmerize, Noises.online, Asoftmurmur.com, Noizer.vercel.app, Lofi.cafe, Ambient-mixer.com, etc.

Teil 3: Wie überträgt man kostenlose Schlafgeräusche zwischen iPhone und iPad?

Wenn Sie weiße Geräusche von diesen Websites auf Ihren Computer heruntergeladen haben, wie können Sie dann kostenlose Schlafgeräusche zwischen iPhone, iPad und Computer übertragen? Verwenden Sie Leawo iTransfer, eine professionelle iOS Datenübertragungssoftware, die Ihnen helfen kann, Daten und Dateien zwischen verschiedenen iOS-Geräten (einschließlich iPhone, iPad und iPod), Computer und iTunes zu übertragen. Während es kompliziert ist, heruntergeladene kostenlose Schlafgeräusche, die nicht im iTunes Music Store gekauft wurden, zwischen iOS-Geräten über iTunes zu synchronisieren, und es unmöglich ist, Musik über iCloud zu synchronisieren, macht Leawo iTransfer die Dinge einfach.

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• Leawo iTransfer

  – Unterstützung der neuesten iOS-Geräte wie iPhone 14-Serie, alle Modelle von iPad Pro, iPod Nano3/4/5/6/7, etc.
  – Sichern und Übertragen von Fotos/Musik/Kontakten/SMS zwischen iOS-Geräten/iTunes und Computer.
  – Verwalten von iPhone/iPad/iPad-Dateien ohne Grenzen.
  – Beenden der Datenübertragung Aufgabe schnell und sicher ohne Datenverlust.

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Es ist extrem einfach, heruntergeladene kostenlose Schlafgeräusche zwischen iPhone, iPad und Computer zu übertragen, auch wenn iPhone und iPad unterschiedliche Apple IDs haben. Sie können Leawo iTransfer herunterladen und auf Ihrem Computer installieren und dann die folgenden Schritte befolgen, um zu erfahren, wie einfach es ist.

Schritt 1: Verbinden Sie sowohl iPhone als auch iPad mit dem Computer.

Wenn Sie das iPhone und das iPad über ein USB-Kabel an den Computer angeschlossen haben, öffnen Sie Leawo iTransfer und lassen Sie es Ihre iOS-Geräte scannen. Die Bibliothek und die Wiedergabelisten des iPhone werden in der linken Seitenleiste angezeigt.

Schritt 2: Wählen Sie die zu übertragenden Dateien aus.

Öffnen Sie nacheinander die Registerkarte “iPhone > BIBLIOTHEK > Musik” und wählen Sie dann auf der rechten Seite aus, was Sie übertragen möchten. Aktivieren Sie das quadratische Kontrollkästchen neben “Name”, um alle Dateien auszuwählen, klicken Sie dann mit der rechten Maustaste auf die ausgewählten Dateien und wählen Sie “Übertragen an > iPad”.

Schritt 3: Wählen Sie den Ordner für die Datenübertragung aus.

Nach dem Auswählen der zu übertragenden Dateien wird das Dialogfeld für die Übertragungseinstellungen angezeigt, nachdem die Dateien ausgewählt wurden. Aktivieren Sie das Dropdown-Feld “Auf Liste übertragen:” im Dialog und wählen Sie das iPad als Ziel. Klicken Sie dann auf “Jetzt übertragen”, um die Übertragung der heruntergeladenen kostenlosen Schlafgeräusche vom iPhone auf das iPad zu starten. Warten Sie, bis die Übertragung abgeschlossen ist.