\u00dcberblick<\/p>\n
- \n
- Was ist wei\u00dfes Rauschen? Welche Ger\u00e4uschfarbe ist am besten f\u00fcr den Schlaf geeignet?<\/a><\/li>\n
- Wo kann man wei\u00dfe Ger\u00e4usche zum Schlafen herunterladen? <\/a><\/li>\n
- Wie \u00fcbertr\u00e4gt man kostenlose Schlafger\u00e4usche zwischen iPhone und iPad?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
Teil 1: Was ist wei\u00dfes Rauschen? Welche Ger\u00e4uschfarbe ist am besten f\u00fcr den Schlaf geeignet?<\/h2>\n
Erstens: Was ist wei\u00dfes Rauschen? Es gibt verschiedene Farbger\u00e4usche, darunter wei\u00dfes Rauschen, rosa Rauschen, braunes Rauschen, blaues Rauschen, violettes Rauschen, graues Rauschen usw. Als wei\u00dfes Rauschen bezeichnet man ein Ger\u00e4usch, das alle Frequenzen des h\u00f6rbaren Tonspektrums in gleichem Ma\u00dfe enth\u00e4lt. Nimmt man alle denkbaren T\u00f6ne, die ein Mensch h\u00f6ren kann, und mischt sie zusammen, erh\u00e4lt man wei\u00dfes Rauschen. Da sich wei\u00dfes Rauschen \u00fcber mehrere Tonb\u00e4nder erstreckt, wird es manchmal auch als Breitbandrauschen bezeichnet.<\/p>\n
Der Begriff “wei\u00dfes Rauschen” leitet sich von dem Begriff “wei\u00dfes Licht” ab. So wie wei\u00dfes Licht eine Mischung aus allen Wellenl\u00e4ngen des sichtbaren Lichts ist, ist wei\u00dfes Rauschen eine Mischung aus allen h\u00f6rbaren Tonfrequenzen.<\/span> Was sind die Vorteile von wei\u00dfem Rauschen?<\/p>\n
- \n
- Wei\u00dfes Rauschen blockiert st\u00f6rende Umgebungsger\u00e4usche.<\/li>\n
- Wei\u00dfes Rauschen kann den Schlaf durch Entspannung f\u00f6rdern und so das Einschlafen erleichtern.<\/li>\n
- Wei\u00dfes Rauschen hilft Ihnen, Ihren Verstand abzuschalten, damit Sie leichter einschlafen k\u00f6nnen.<\/li>\n
- Viele Ger\u00e4te mit wei\u00dfem Rauschen sind kompakt, so dass Sie sie auch auf Reisen mitnehmen k\u00f6nnen. So k\u00f6nnen Sie jederzeit und \u00fcberall Unterst\u00fctzung durch wei\u00dfes Rauschen erhalten.<\/li>\n<\/ol>\n
![\"color](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-1.jpg\")
<\/a><\/div>\nWelches dieser Farbger\u00e4usche ist am besten f\u00fcr den Schlaf geeignet? Es bedarf weiterer Forschung, um zu best\u00e4tigen, welche Farbger\u00e4usche den Schlaf verbessern – vielleicht durch die Synchronisierung der Gehirnstr\u00f6me – oder ob die Ger\u00e4usche vor allem durch die Maskierung von Hintergrundger\u00e4uschen helfen. Tatsache ist, dass die Farbe Wei\u00df von immer mehr Menschen gew\u00e4hlt wird.<\/span> Niemand wei\u00df mit Sicherheit, welche Ger\u00e4uschfarbe am besten zum Schlafen geeignet ist, denn es gibt keine Forschungsarbeiten, die explizit verschiedene Ger\u00e4uschfarben in einem kontrollierten Umfeld vergleichen. Um herauszufinden, welche Art von Ger\u00e4uschen Ihnen am besten beim Schlafen hilft, m\u00fcssen Sie sie vielleicht selbst testen.<\/p>\n
Teil 2: Wo kann man wei\u00dfe Ger\u00e4usche zum Schlafen herunterladen?<\/h2>\n
Da wei\u00dfes Rauschen beim Schlafen hilfreich ist, wo kann man wei\u00dfe Ger\u00e4usche zum Schlafen herunterladen? Gibt es irgendwelche kostenlosen Schlafger\u00e4usche zum Herunterladen? Tats\u00e4chlich gibt es eine ganze Reihe von Quellen, aus denen Sie wei\u00dfe Ger\u00e4usche zum Schlafen herunterladen k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnen sich entweder Apps f\u00fcr wei\u00dfe Ger\u00e4usche f\u00fcr iPhone\/Android-Ger\u00e4te besorgen oder wei\u00dfe Ger\u00e4usche f\u00fcr den Computer von verschiedenen Websites mit wei\u00dfen Ger\u00e4uschen herunterladen. Hier haben wir ein paar Quellen f\u00fcr wei\u00dfes Rauschen f\u00fcr Sie zusammengestellt.<\/p>\n
\u25ce<\/span> 1. YouTube<\/h3>\n
Wenn Sie Ger\u00e4usche oder Kl\u00e4nge zum Einschlafen brauchen, muss YouTube eine der ersten Wahl sein, egal welche Farbe Sie wollen, wei\u00dfes Rauschen, rosa Rauschen, braunes Rauschen oder sogar graues Rauschen. YouTube ist einer der besten Orte, um Hintergrund- und Umgebungsger\u00e4usche zu finden. Hier finden Sie Dutzende von Wiedergabelisten mit visuellen Elementen, die Ihnen helfen, in der richtigen Stimmung zu bleiben und sich zu entspannen. Viele dieser Wiedergabelisten sind mehrere Stunden lang, so dass Sie sich nicht darum k\u00fcmmern m\u00fcssen, Ihre Hintergrundger\u00e4usche mitten im Schlaf zu wechseln.<\/p>\n
![\"white](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-on-youtube-2.jpg\")
<\/a><\/div>\nWenn Sie diese Farbger\u00e4usche von YouTube entfernen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie YouTube-Video-Downloader-Apps wie CleverGet Video Downloader<\/a> verwenden, um YouTube-Rauschvideos in Rausch-Audiodateien zu verwandeln. Anschlie\u00dfend k\u00f6nnen Sie die gespeicherten YouTube-Farbger\u00e4usche auf Ihr Mobiltelefon oder andere MP3-Player \u00fcbertragen, um sie im Schlaf unbegrenzt und kostenlos abzuspielen.<\/p>\n
- \n
![\"CleverGet](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/cleverget.jpg\" "\\"CleverGet")
<\/a><\/li>\n- \n
CleverGet Video Downloader<\/strong><\/a><\/h3>\n
– Erm\u00f6glicht Benutzern das Herunterladen von Online-Videos, Filmen, TV-Sendungen, Live-Streams usw. von \u00fcber 1000 Websites.
\n– Intelligente Erkennung von M3U8-Links mit einem integrierten Browser zum Herunterladen von Videos.
\n– Herunterladen von 8K Video und Audio mit 320 kbps ohne Qualit\u00e4tsverlust.
\n– Unterst\u00fctzung f\u00fcr den Download von TV-Serienepisoden aller\/bestimmter Staffeln in Stapeln.
\n– Herunterladen von Online-Videos in MP4\/MKV\/WEBM oder andere g\u00e4ngige Formate.<\/p>\nDownload<\/a>Download<\/a><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n\u25ce<\/span> 2. Spotify<\/h3>\n
Die von Nutzern erstellten und selbst kuratierten Spotify-Wiedergabelisten sind eine hervorragende Quelle f\u00fcr hochwertige Umgebungsmusik und Hintergrundger\u00e4usch-Playlists. Auf Spotify finden Sie auch eine ganze Reihe von Wiedergabelisten mit wei\u00dfem Rauschen, kostenlosen Schlafger\u00e4uschen, rosa Rauschen und mehr. W\u00e4hlen Sie Ihre Lieblingstitel aus verschiedenen Wiedergabelisten aus und mischen Sie sie, um den ultimativen Soundtrack f\u00fcr Ihre Schlafsessions zu erstellen. Du kannst deine Favoriten mit “Gef\u00e4llt mir” markieren, um sie f\u00fcr sp\u00e4tere Anh\u00f6rungen zu speichern, oder diese Spotify-Wiedergabelisten einfach als MP3 oder WAV herunterladen<\/a>, um sie unbegrenzt und werbefrei offline anzuh\u00f6ren.<\/p>\n
![\"white](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-on-spotify-3.jpg\")
<\/a><\/div>\n\u25ce<\/span> 3. Rainy Mood<\/h3>\n
Die Website kann kostenlos genutzt werden. Eine lange Schleife aus Regen, Donner und V\u00f6geln mag zwar einfach klingen, aber der Musiker hinter dem Track hat hervorragende Arbeit geleistet, damit es sich authentisch anf\u00fchlt. Die Ger\u00e4usche werden auf eine zuf\u00e4llige, aber strategische Art und Weise ein- und ausgeblendet, so dass das Gef\u00fchl entsteht, dass ein Sturm aufzieht und immer leiser wird, w\u00e4hrend er durch Ihre Lautsprecher rollt. Wenn dir das gef\u00e4llt und du noch mehr Abwechslung m\u00f6chtest, kannst du eine kostenpflichtige App herunterladen. Die App enth\u00e4lt den Originaltitel und einige zus\u00e4tzliche Sounds.<\/p>\n
![\"white](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-on-rainy-mood-4.jpg\")
<\/a><\/div>\n\u25ce<\/span> 4. myNoise.net<\/h3>\n
myNoise hat eine umfassende Sammlung von Umgebungsger\u00e4uschen. Auf dieser Website gibt es jeden Sound unter der Sonne. Es gibt Kategorien f\u00fcr Umgebungsger\u00e4usche wie Naturger\u00e4usche, industrielle R\u00e4ume, Gesang, Akustik und Fantasie. Die Ger\u00e4usche sind au\u00dferdem vollst\u00e4ndig anpassbar. Wenn Sie auf einen Sound klicken, haben Sie eine Reihe von Schiebereglern, mit denen Sie die Lautst\u00e4rke f\u00fcr jeden Aspekt des Sounds verringern oder erh\u00f6hen k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnen myNoise \u00fcber Ihren Webbrowser verwenden oder die App f\u00fcr Android, Apple oder sogar Spotify myNoise Alben herunterladen. Sie k\u00f6nnen einen Timer hinzuf\u00fcgen, damit sich die Kl\u00e4nge nach einer bestimmten Zeit automatisch abschalten, die Anzeige der Schieberegler animieren und sogar eine Meditationsglocke einstellen, die jede Minute erklingt.<\/p>\n
![\"white](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-on-mynoise-5.jpg\")
<\/a><\/div>\n\u25ce<\/span> 5. Sound Machine<\/h3>\n
Sound Machine bietet Kl\u00e4nge, Geschichten, Meditationen und Musik, die den Schlaf, die Entspannung, das Energieniveau und die Atmung verbessern. Es handelt sich um eine App, die Musik nicht nur zur Unterhaltung nutzt, sondern auch zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Dies wird als “funktionale Musik” bezeichnet. Sound Machine verf\u00fcgt \u00fcber eine umfangreiche Bibliothek von Audioinhalten, die klinisch validierte Taktiken verwenden. Mit der App k\u00f6nnen Sie Ihre Lieblingskl\u00e4nge f\u00fcr das ultimative H\u00f6rerlebnis mischen. Sie k\u00f6nnen auch Wiedergabelisten erstellen, alles individuell anpassen, individuelle Erinnerungen einstellen und Ihre Musikkreationen mit anderen teilen.<\/p>\n
![\"sound](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-on-sound-machine-6.jpg\")
<\/a><\/div>\n\u25ce<\/span> 6. Noisli<\/h3>\n
Noisli ist eine hervorragende Option, wenn Sie beim Schreiben Umgebungsger\u00e4usche h\u00f6ren m\u00f6chten. Wie bei vielen anderen Sound-Playern haben Sie die M\u00f6glichkeit, eine Vielzahl von Sounds zu mischen und anzupassen. Sie k\u00f6nnen aber auch speziell f\u00fcr bestimmte Situationen zusammengestellte Wiedergabelisten anh\u00f6ren. Sie k\u00f6nnen die Kl\u00e4nge individuell anpassen und unter Ihren Favoriten speichern. Und Sie k\u00f6nnen einen Timer einstellen, der die Wiedergabe der Sounds nach einer bestimmten Zeitspanne stoppt.<\/p>\n
![\"white](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-on-nosili-7.jpg\")
<\/a><\/div>\n\u25ce<\/span> 7. White Noise Sleep Sounds<\/h3>\n
White Noise Sleep Sounds ist eine weitere beliebte Android-App f\u00fcr wei\u00dfes Rauschen auf der Liste, die Ihnen helfen k\u00f6nnte, besser zu schlafen. Das Tolle an White Noise Sleep Sounds ist, dass es Schlaf- und Naturger\u00e4usche enth\u00e4lt, die Ihnen beim Entspannen und Einschlafen helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n
![\"white](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-sleep-sounds-8.jpg\")
<\/a><\/div>\n\u25ce<\/span> 8. ShutEye<\/h3>\n
ShutEye hat zahlreiche spannende Funktionen. Es enth\u00e4lt einen Schlaftracker, entspannende Hintergrundger\u00e4usche, Schlafgeschichten und verschiedene Kl\u00e4nge – darunter wei\u00dfes Rauschen -, mit denen Sie Ihren eigenen Mix erstellen k\u00f6nnen. Der integrierte Schlafmonitor untersucht wissenschaftlich Ihre Schlafgewohnheiten, und der Schnarchdetektor von ShutEye sagt Ihnen, wie laut Sie schnarchen (dies kann \u00fcber Ihre Apple Health App analysiert werden). Au\u00dferdem verf\u00fcgt es \u00fcber einen intelligenten Alarm, der daf\u00fcr sorgt, dass du so friedlich wie m\u00f6glich aufwachst.
\nWei\u00dfes Rauschen auf Shuteye<\/p>\n![\"white](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/white-noise-shuteye-9.jpg\")
<\/a><\/div>\nWenn Sie der Meinung sind, dass die oben genannten Empfehlungen nicht ausreichen, um kostenlose Schlafger\u00e4usche zu erhalten, k\u00f6nnen Sie auch andere Sound-Apps und Websites f\u00fcr einen besseren Schlaf nutzen, wie Tide, Apple Music, Fan Noise Sleep Sounds, Noise Generator: Full Spectrum, Sleep Fan, White Noise HQ, Mesmerize, Noises.online, Asoftmurmur.com, Noizer.vercel.app, Lofi.cafe, Ambient-mixer.com, etc.<\/p>\n
Teil 3: Wie \u00fcbertr\u00e4gt man kostenlose Schlafger\u00e4usche zwischen iPhone und iPad?<\/h2>\n
Wenn Sie wei\u00dfe Ger\u00e4usche von diesen Websites auf Ihren Computer heruntergeladen haben, wie k\u00f6nnen Sie dann kostenlose Schlafger\u00e4usche zwischen iPhone, iPad und Computer \u00fcbertragen? Verwenden Sie Leawo iTransfer<\/a>, eine professionelle iOS Daten\u00fcbertragungssoftware, die Ihnen helfen kann, Daten und Dateien zwischen verschiedenen iOS-Ger\u00e4ten (einschlie\u00dflich iPhone, iPad und iPod), Computer und iTunes zu \u00fcbertragen. W\u00e4hrend es kompliziert ist, heruntergeladene kostenlose Schlafger\u00e4usche, die nicht im iTunes Music Store gekauft wurden, zwischen iOS-Ger\u00e4ten \u00fcber iTunes zu synchronisieren, und es unm\u00f6glich ist, Musik \u00fcber iCloud zu synchronisieren, macht Leawo iTransfer die Dinge einfach.<\/p>\n
- \n
![\"Leawo](\"https:\/\/www.leawo.org\/images\/tutorial\/product\/win\/itransfer.jpg\")
<\/a><\/li>\n- \n
Leawo iTransfer<\/strong><\/a><\/h3>\n
– Unterst\u00fctzung der neuesten iOS-Ger\u00e4te wie iPhone 14-Serie, alle Modelle von iPad Pro, iPod Nano3\/4\/5\/6\/7, etc.
\n– Sichern und \u00dcbertragen von Fotos\/Musik\/Kontakten\/SMS zwischen iOS-Ger\u00e4ten\/iTunes und Computer.
\n– Verwalten von iPhone\/iPad\/iPad-Dateien ohne Grenzen.
\n– Beenden der Daten\u00fcbertragung Aufgabe schnell und sicher ohne Datenverlust.<\/p>\nDownload<\/a>Download<\/a><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\nEs ist extrem einfach, heruntergeladene kostenlose Schlafger\u00e4usche zwischen iPhone, iPad und Computer zu \u00fcbertragen, auch wenn iPhone und iPad unterschiedliche Apple IDs haben. Sie k\u00f6nnen Leawo iTransfer herunterladen und auf Ihrem Computer installieren und dann die folgenden Schritte befolgen, um zu erfahren, wie einfach es ist.<\/p>\n
Schritt 1: Verbinden Sie sowohl iPhone als auch iPad mit dem Computer.<\/h3>\n
Wenn Sie das iPhone und das iPad \u00fcber ein USB-Kabel an den Computer angeschlossen haben, \u00f6ffnen Sie Leawo iTransfer und lassen Sie es Ihre iOS-Ger\u00e4te scannen. Die Bibliothek und die Wiedergabelisten des iPhone werden in der linken Seitenleiste angezeigt.<\/p>\n
![\"connect](\"https:\/\/www.leawo.org\/entips\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/transfer-audiobooks-to-ios-10.jpg\")
<\/a><\/div>\nSchritt 2: W\u00e4hlen Sie die zu \u00fcbertragenden Dateien aus.<\/h3>\n
\u00d6ffnen Sie nacheinander die Registerkarte “iPhone > BIBLIOTHEK > Musik” und w\u00e4hlen Sie dann auf der rechten Seite aus, was Sie \u00fcbertragen m\u00f6chten. Aktivieren Sie das quadratische Kontrollk\u00e4stchen neben “Name”, um alle Dateien auszuw\u00e4hlen, klicken Sie dann mit der rechten Maustaste auf die ausgew\u00e4hlten Dateien und w\u00e4hlen Sie “\u00dcbertragen an > iPad”.<\/p>\n
- \n
- \n
- Wo kann man wei\u00dfe Ger\u00e4usche zum Schlafen herunterladen? <\/a><\/li>\n
![\"choose](\"https:\/\/www.leawo.org\/images\/tutorial\/itransfer\/new\/select-files-to-back-up.png\")
<\/a><\/div>\n![\"set](\"https:\/\/www.leawo.org\/images\/tutorial\/itransfer\/new\/transfer-settings-for-backing-up-iphone.png\")
<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"